کاهش وزن و کنترل چربی

آیا شنیده اید که سیر 70 نوع خاصیت دارد

آیا میدانید که یکی از عوامل نگهداری انسان در برابر رطوبت مداوم سیر میباشد

و.........

میزان چربی خود را اندازه گیری نمائید

میزان شادابی و خود و آغاز آن را در روز یادداشت نمائید.

چنانچه دارای بیماری قلبی میباشید حتما با پزشک خود مشورت نمائید

و سپس این توصیه را عملی نمائید:

هر روز ناشتا یک جبه سیر کامل و خرد نشده را قورت دهید

به خاطر تکه نشدن سیر دهان شما هیچ بوئی نمیگیرد

بعد از مصرف مداوم چند روز خواهید دید که میزان چربی بدن شما کاهش یافته و یک شادابی روزانه خواهید داشت و دیگر از کسلی ساعات اولیه و بی اشتهائی نیز خبری نیست

یک پشنهاد مذهبی:

توصیه میشود سیر را به نیت سحری در چند دقیقه قبل از اذان صبح میل نمائید تا در ثواب سحر نیز شریک گردید

نحوه عملکرد را درج نمائید تا دوستان دیگر نیز با تجربه شما اشنا شوند: