نکات موفقیت آمیز

نکته موفقیت آمیز:

همه میدانند که خلاقیت راز موفقیتهای بزرگ است اما چگونه میتوان خلاقیت را توسعه داد؟ بهترین روش شکستن عادات روزمره است . تمرین امروز این است که به کارهای کوچکی مثل مسواک زدن . قفل کردن در خانه . مرتب کردن تخت . پارک کردن ماشین و ... توجه بیشتری نمائید

برقراری ارتباط چشمی:

توانائی برقراری ارتباط چشمی یکی از تکنیکهای افراد تاثیر گذار است .

مردمان موفق قادرند در حین حرف زدن و گوش دادن به افراد فعالانه به آنها نگاه کنند . این به معنای خیره شدن نیست .

تمرین امروز »: به نحوه برقراری ارتباط چشمی افراد مختلف دقت کنید تکنیکهای ارتباط و سعی کنید تکنیکهای ارتباط موثر را شناسائی کنید.

چشمها کلید نفوذ شما بر دیگران هستند.

اراده:

افراد موفق هر کاری را به این دلیل انجام میدن که خودشون میخوان نه به این دلیل که کسی یا چیزی اونها را مجبور کرده . درک این نکته به دقت زیادی داره. مثلا اگر هر لحظه از کار و زندگی در فشار هستی . اگر از آن افرادی هستی که از روز شنبه منتظری تا آخر هفته برسه و از صبح که سرکاری منتظر پایان ساعت کاری هستی بدون که قطعا در مسیر موفقیت نیستی.

این رو یکرد را در تمام مسائل زندگی شامل خانواده .روابط و دوستان . ورزش تحصیل و .... هم ببینید

 اصول نگارش خوب:
امروزه توانائی خوب نوشتن یکی از اصول موفقیت است . از نوشتن سوابق کاریگرفته تا نامه ها و گزارشها . شکایتها و حتی یک یادداشت ساده . شاید شما در کارتان نیاز چندانی به نوشتن نداشته باشید اما اگر بخواهید رشد کنید ناگریز به نوشتن نیاز پیدا میکنید .

تمرین امروز : ارتباط خود را با کاغذ و قلم بهتر کنید. نوشتن را تمرین کنید . از کلمات نترسید و اعتماد نفس داشته باشید.

 قانون 10 هزار ساعت:

اولین بار شخصی به نام گلودیل اعلام کرد که طبق تحقیقاتش هر مهارتی را هر چند سخت و پیچیده با ده هزار ساعت تمرین میتوان فرا گرفت و بعد از آن تحقیقات دانشگاهی بسیاری روی این تئوری انجام شد تا سرانجام به عنوان قانون پذیرفته شد . پس هیچ کاری غیر ممکن نیست . اگر میخواهید زبان چینی یا ریاضیات پیشرفته را یاد بگیرید باید حداکثر ده هزار ساعت تمرین کنید. این یعنی پشتکار و تسلیم نشده و در عین حال به این معناست که شما باید مهارت های محدودی را انتخاب کنید و برای یادگیری هشان وقت بگذارید.

ترک شهر و کشور:

بعضی از مردم راه موفقیت را ترک شهر و کشورخود و ساختن زندگی جدید در جائی جدید میدانند. نکته اینجاست که سفر میتواند باعث رشد انسان شود اما اگر ترک محل زندگی با انگیزه فرار از موقعیتهائی که باعث سرخوردگی و شکست شما شده اند باشد قطعا راهکار درستی نیست . در حقیقت در اکثر مواقع بهترین نقطه برای شروع همین جاست کهع الان هستید . دلیلش ساده است : چون اینجا را میشناسید . کافیست با دقت بیشتری نگاه کنید تا موقعیت های موفقیت را پیدا کنید . مطمئنا شانسموفقیت هیچ جا بیشتر از جائی که الان هستید نیست و تفاوت فقط سر نگرش شماست

تشکر:

وقتی بچه بودیم والدیندمان همواره به ما گوشزد میکردند که در مقابل محبت دیگران تشکر کنیم پس هر گاه کسی برایتان کار خاصی انجام داد چند دقیقه ای وقت بگذارید و از او تشکر کنید . یادداشت تشکر یا یک تماس تلفنی ساده و چند جمله صمیمانه محبت شما در قلب دیگران را تحکیم میکند و آنها را در تداوم محبتشان ثابت قدم . پس از الان امتحان کنید

کنترل گفتار و کلمات:

افراد موفق کنترل کلمات و گفتار خود را دارند . مدام به آنچه میگوئید گوش کنید و در حین حرف زدن به آنچه میگوئید در مقام شنونده بیاندیشید . هر جا احساس کردید زیاد حرف زده اید توضیح واضحات داده اید . خسته کننده شده اید یا در حلقه تکرار گیر افتاده اید سریع جریان کلام را در دست بگیرید و صحبتتان را تمام کنید . تکنیک های این کار راحت است . کافی است در پایان یک جمله مکث کنید و از طرف مقابل نظرش را بپرسید

مسئولیت :

در هر روز حتما چند کار مهم برای انجام وجود دارد و یا لااقل کارهائی که نسبت به بقیه کارها مهم تر هستند . اگر چنین کارهائی وجوئ ندارد یعنی شما هیچ مسئولیتی در زندگی ندارید و بی مسئولیتی . یعنی هرگز نمیتوانید دستاورد بزرگی هم داشته باشید . پس هر روز صبح این کارهای مهم را در ذهنتان یا روی کاغذ لیست کنید و آن ها پشت سر هم و دقیق انجام دهید . نگذارید تنبلی بر شما غلبه کند و این کارهای مهم را هرگز به فردا موکول نکنید

بدهی :

بدهی داشتن مهم ترین عامل احساس ناامنی مالی است و یکی از دلایلی است که افراد را از دنبال کردن اهداف و آرزوهاشان باز میدارد . بررسی ها نشان داده میزان بدهی افراد با امید و احساس خوشبختی شان رابطه عکس دارد لذا امروز بدهی های خود را لیست کنید و برای خلاص شدن از شرشان برنامه ریزی کنید.

خودتان را متعهد کنید که حتی الامکان بدهی نداشته باشید

عصبانیت:

واکنشی قابل قبول نیست اگر بدون کنترل خشمگین شوید و دیگران را تهدید کنید این کار بطور حتم آنها را از شما دور میکند و شما را از آنها.

روش های مختلفی برای کنترل خشم وجود دارد .تلاش کنید این تکنیک ها را یاد بگیرید . اما قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که اعمال خشونت به دیگران هیچ چیزی عاید شما نمیکند جز تنهائی و شکست.

 قانون توقع :

یعنی هر چیزی که توقع داشته باشید همان را محقق خواهید کرد.

افراد ثروتمند توقع دارند که پولدار باشند . افراد موفق توقع دارند که موفق باشند و افراد شاد توقع دارند شاد باشند . پس بهترین ها را از خودتان توقع داشته باشید.

شما توانائی نامحدود دارید و میتوانید به هر چه در فکرتان است برسید و هر چیزی که تا حالابه آن رسیده اید تنها بخش کوچکی از لیاقتتان است

قانون هماهنگی :

دنیای بیرون شما بازتابی از درون شماست . در بلند مدت هیچ چیزی برایتان اتفاق نما افتد مگر اینکه با طرز فکرتان هماهنگ باشید.

تنها یک چیز در دنیا وجود دارد که میتوانید آن را کنترل کنید و آن طرز فکرتان است . پس فقط در مورد چیزهائی که دوست دارید فکر و صحبت کنید و از فکر و صحبت در مورد چیزیهائی که نمی خواهید اجتناب کنید

قانون فراوانی :

این قانون میگوید برای ثروتمند شدن همه در جهان پول است و اگر کسانی ثروتمند نیستند دلیل آن اینست که تصمیم نگرفته اند چرا اکنون پولدار نیستید؟

دلائلی که به ذهنتان میرسد را بنویسید . همراه یک نفر که شما را به خوبی میشناسد . تک تک آنها را بررسی کنید و نظر او را بخواهید. ممکن است تعجب کنید که بیشتر جواب هایتان بهانه هائی هستند که به آنها عادت کرده اید.

 انعطاف پذیر باشید

انعطاف پذیر باشید و کمال طلبی افراطی نداشته باشید. هر چقدر هم که برنامه ریزی کنید و در مورد کارها از قبل فکر کنید . روزهائی خواهد بود که پیشامدی غیر مترقبه شما را از مسیر برنامه ریزی شده خارج کند . برخی اتفاقات از اختیار ما خارجند و پذیرفتن این موضوع نشانه بلوغ ماست . بجای رفتار عصیب و یا مضطرب و یا متهم کردن دیگران بهترین نحوه برخود را پیدا کنید.

انتقاد پذیر باشید:

انتقاد ها کلاس درس رایگان و مخصوص شما هستند . حتی اگر انتقاد به نظرتان بیراه آمد فقط بگوئید متشکرم به حرفتان فکر میکنم و بعد از موضوع فاصله بگیرید و سعی کنید بفهمید چرا چنین انتقادی از شما شده . به جای محکوم کردن طرف انتقاد کننده و موضع گرفتن . نقاط ضعف خودتان را از ورای این انتقاد بشناسید

نظارت بر اعمال خود :

افراد موفق بر عملکرد خودشان نظارت سختگیرانه دارند . آنها نظم را جدی میگیرند حتی اگر هیچ فشار خارجی رویشان وجود نداشته باشد. یک انتظار جدید از خودتان ابجاد کنید .. کاری مثل صبح زودتر بیدار شدن . مطالعه در ساعات خاصی از روز و یا ترک سیگار و این کار را با چنان جدیتی دنبال کنید انگار یک نظارت خارجی و پاداشو تنبیه در کار است. این بهترین تمرین خود نظارتی است.

عدم پرگوئی:

برای اینکه دیگران شنونده خوبی برای شما باشند شما باید قادر باشید اختیار کلامتان را داشته باشید. مردم خوش صحبت قادرند شنونده را با مسیر خود همراه سازند.

خبرخوب و بد با هم :

خبرهای خوب و بد را بگوئید . بعضی مردم از اینکه بگویند اوضاعشان خوب است میترسند. آنها از توقعات و احساس منفی دیگران میترسند.

بعضی هم هیچ وقت از اوضاع بد ومشکلات حرفی نمیزنند زیرا این کار به آنها احساس ضعف و حقارت میدهد اما فرد با اعتماد به نفس بدون ترس از قضاوت دیگران قادر است شرائط را آن طور که واقعا هست شرح دهد . زندگی همواره ترکیبی از خبرهای خوب و بد است .

هزینه سربار:

با خرید وسائلی که نیاز جدی به آنها ندارید باعث کاهش هزینه های شما نمیشوند بلکه هزینه های سربار خرید و نگهداریبه شما تحمیل میکنند . اگر ماهی یکبار فکس میفرستید لزومی به خرید دستگاه فکس نیست . میتوانیداز فکس های اینترنتی استفاده کنید. اگر وقت کافی برای شستن ظروف دارید نیازی به خرید ماشین ظرفشوئی نیست شما با این پول میتوانید کارهای مهم تر و بزرگ تری انجام دهید

سرعت ارتباط:

هرگاه در موقعیت هائی گیر افتادیسدکه تنش و دشمنی در آنها زیاد است به جای اینکه در خودتان فرو روید و از دیگران کناره بگیرید باید سرعت ارتباط برقرار کردن را افزایش دهید.

ارتباط متعدد و پی در پی حس اعتماد و امنیت ایجاد میکند و احتمال اینکه دیگران با شما دشمنی بورزند و تلاش کنند تا به شما آسیب بزنند را کم میکند

صراحت و صداقت :

صراحت و صداقت عنصر نایابی است و مردم چه صادق باشند و چه نباشند این ارزش را درک میکنند .

مانند بیشتر چیزها این نایابی سبب بالا رفتن ارزش شما میشود. صادق باشید بی آنکه آزار دهید. وقتی چیزی را دوست ندارید لازم نیست این دوست نداشتن را تمام و کمال و با حس نفرت به دیگران نشان دهید .فقط کافیست به دروغ خودتان را خیلی علاقمند نشان ندهید

درخواست روشن و مودبانه:

بهترین روش برای بدست آوردن انچه میخواهید . درخواست کردن روشن و مودبانه آن است. .

نکته اینجاست که بدانیدچه طور خواسته هایتان را مطرح کنید که دیگران مشتاقانه برای تامین آن بکوشند . این روش بهترین میانبر در مسیر موفقیت است . به رفتار دیگران نگاه کنید و نمونه های درخواست موفق را شناسائی کنید . سعی کنید کلید این کار را با الگوبرداری پیدا کنید

شناسائی فرصت مناسب صحبت:

همه ما در زندگی با شرائطی مواجه شده ایم که مجبور بوده ایمدر مورد موضوعیسخت صحبت کنیم . چیزی مثل عذرخواهی . توضیح یک شرائط ناراحت کننده .شرح یک رنجش و یا بیان یک تصمیم مغایر با خواست طرف مقابل .

در این حالت عموم مردم حرف زدن را به تاخیر می اندازند اما افراد توانا اولین فرصت مناسب را شناسائی کرده و با کلمات هوشمندانه  با گفتگوهای دشوار روبرو میشوند .و آن رزا حل میکنند.

بازبینی روز:

بعد از یک بازی فوتبال مربی بارها فیلم بازی را بازبینی میکند تا اشتباهتذ و نقاط ضعف تیمش را شناسائی کند . شما هم در پایان هرروز چند دقیقه ای راصرف فکر کردن به اعمال روزتان نمائید

توجه داشته باشید که شما هرگزبی عیب و ایراد نخواهید بود پس تلاش کنید این ایراد ها به حداقل برسانید

خوب و دوستانه رفتار کنید:

این قدرت در موفقیت غیر قابل تصور است . کارهائی که با رفتار سرد و خصمانه غیر ممکن یا دشوار به نظر میرسند با خوشروئی و صمیمیت ممکن است به راحتی انجام شوند.

گاهی کافیست فقط کمی لبخند بزنید اما این کار را به نحوی انجام دهید که فاصله لازم را از شخص مقابل حفظ کنید .

مردمان موفق در برقراری ارتباط میدانند مرز بیشترین حد صمیمیت کجاست.

پیشنهاد روز های سخت:

اگر میبینید که روز شلوغی در پیش دارید و احساسات بد از شما جدا نمیشوند . بهتر است برنامه روزانه را تغییر داده و زمانی را برای آرامش خودتان در نظر بگیرید . به خودتان برسید . ارایشگاه بروید .کادوی کوچکی بخرید یا خودتان را به یک بستنی یا ساندویچ خوشمزه مهمان کنید.

حتی میتوانید بی دلیل به خودتان چند شاخه گل هدیه دهید.

این پیشنهاد بسیار ساده روش خوبی برای افزایش حس شادی و خوشحال شماست .. مردمان موفق بیش از هعر چیز نسبت به وجود خودشان قدر شناس هستند.

زبان بدن :

افراد موفق کسانی هستند که از زبان بدن به بهترین نحوممکن در انتقال مفاهیم به دیگران استفاده میکنند . مثلا آیا میدانستید:

دست به سینه نشستن یا انداختن پا نشان دهنده حالت تدافعی

کج کردن دهانبه یک طرف نشان دهنده حالت عصبی و پر استرس تر از نگه داشتن سر

صاف نگهداشتن ستون فقرات نشان دهنده اغپعتماد به نفس بالاست

تند حرف زدن و حرکات اضافه دست و پا معرف گیجی و اعتماد به نفس پائین

لم دادن زیاد نشان خودخواهی و عدم صمیمیت است

شرافت رفتاری:

با شرافت رفتار کنید و امانت در کار را فراموش نکنید.

یک فرد موفق برای تمام و کمال کار کردن نیازی به بالاسر ندارد .او این کار را انجام میدهد چون درست است و تنها راه رشد و ترقی فرد موفق

از مسئولیت بیشتر نمی ترسدو حاظر نیست برای رخوت و تنبلی امروز موقعیت های فردا را نابود کند .

فقط انسانهای نابالغ و ضعیف برای کار کردن نیاز به نظارت دائمی دارند

صحبت درباره بیماری:

تعطیل در این مورد صحبت نکنید. هر چه بیشتردر مورد یک بیماری صحبت کنید حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر میشود . صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است. بعلاوه این کار حوصله دیگران را سر میبرد و شما را تبدیل به فردی تنها و بی حرمت میکند.

مردم شناسی:

در مردم شناسی خود تعمق کنید ..> با نگاهذ کردن مداوم به مردم در میابیبد که افرادناموفق از یک بیماری فکری رنج میبرند و آن عذر تراشی است. هر چه افراد موفق تر باشند کمتر عذر و بهانه می آورند و افراد ضعیف و شکست خورده در توجیه کم کاری و تنبلی شان حاضر جوابند.

گوش ندهید:

گاهی شنیدن بعضی حرف ها موجب ناراحتی و رنجیدگی شما میشود . لزومی ندارد به خواسته هر کسی که میخواهد چیزی را برای شما تعریف کند . پاسخ مثبت دهید . تمرین کنید تا وقتی گفتگوئی شما را ناراحت . خشمگین یا افسرده میسازد مودبانه وسریعا بحث را عوض کنید و یا گفتگو را متوفق کنید . نگذارید دیگران آگانه یا نا آگانه با کلامشان به شما حمله کنند

دوری از غیبت:

یکی از بهترین راه ها برای حفظ انر|ی ذهنی تان این است که از غیبت بپرهیزید. تمرین کنید که در مورد آنچه راجع به دیگران میگوئید محتاط باشید و از هر گونه بدگوئی و انتقاد پشت سر دیگران بپرهیزید و در مدت کوتاهی خواهید دید روابط شما بهبود میابد . مردم بیشتر به شما اعتماد میکنند . شما را بیشتر دوست خواهند داشت و درد سرهایتان بطور محسوسی کمتر میشود

شکایت نکنید:

افرادی موفق تر پویاترند که کمتر از اوضاع دنیا و رفتار دیگران شکایت میکنند؟ مردمان بزرگ میدانند که بین عدالت آن ها و عدالت حقیقی فرق است . هر کسی گاهی اشتباه میکند و هیچ انسانی و هیچ شرائطی کامل و بی نقص نیست .آنها در عین حال که به اصول اخلاقی خود پایبندند از دیگران بیش از اندازه خرده نمیگیرند.

به غرغرو ها گوش نکنید:

امروز اطراف ما پر شده از افرادی که مدام در مورد کار و مسئولیت زیادشان شکایت میکنند و طوری رفتار میکنند انگار کسی قدر زحماتشان را نمیداند. اما افراد موفق برای فعالیت وتلاش نیاز به محرک بیرونی ندارند . آنها کار را برای خشنودی و بهره مندی خودشان انجام میدهند و فرمان زندگی شان را چنان در دست دارند که برای پیمودن جاده موفقیت نیاز به تائید تشویق دیگران نباشد همواره به خاطر داشته باشید : به غرغروها گوش نکنید و اهمین ندهید

تبلیغات :

این روزها نمایش اطلاعات عمومی تبدیل به ابزاری برای جلب توجه شده است .دقت کنید که افراد موفق از ذهنشان برای فکر و تحلیل و خلاقیت استفاده میکنند نه انبار اطلاعات طبقه بندی نشده و بی مصرف . افراد موفق به واسطه موفقیتشان دیده میشوند نه نمایش و شعبده های مبهوت کننده .

هوش:

بیشتر مردم در مورد هوش اغراق میکنند و این باعث میشود از رقابت در زندگی عقب بیفتند . مساله اینست که میزان هوش چندان مهم نیست بلکه نحوه استفاده از آن مهم است تمام هوش خود را بدون مقایسه با دیگران . صرف کسب موفقیت و ثروت بیشتر در زندگی کنید.

کلیشه غلط»

شما در هر سنی که باشید طبق کلیشه های غلط برای بعضی کارها زیادی جوان و برای بعضی دیگر زیادی پیر هستید . این کلیشه های سنی را دور بریزید . یکی از مهم ترین عوامل بازدارنده در موفقیت شغلی این ست که ما از اینکه زیر دستان مسن تر از خود داشته باشیم میترسیم . این نگرش غلط را دور بریزید

 ترس واقیعت دارد:

ترس واقعیت دارد و ما مجبوریم برای به زانو در آوردن آن . ابتداوجودش را بپذیریم و بعد آن را بشناسیم . ترس دشمن شماره یک موفقیت است که امکان استفاده از فرصت ها را از شما میگیرد و انرژی و کارآئی تان را از بین میبرد .

تمرین امروز: فکر کنید چه فرصت هائی را در زندگی به دلیل ترس از دست داده اید و ترسهای شما بیشتر در چه زمینه ای هستند.