آهنگ زیستی

آهنگ زیستی یک روش شناخته شده علمی برای برنامه ریزی است.

یکی از روشهای دقیق و مدرن علمی تشخیص وضعیت جسمی . ذهنی و احساسی بر اساس دوره های طبیعی تغییرات بدن است که روزانه افراد و شرکتهای موفق دنیا از آن استفاده میکنند

در هر روز سیما شرق راهکار ها و وضعیتی را به شما میگوید سعی نمائید اگر آن گوشزد منفی است با اراده وتوان خود در جهت مقابله با آن برامده و در پایان روز از قالب شدنبر ان بگوئید و به خود ببالید و اگر آن گوشزدها مثبتاست آنراانگیزه روز خود قرار دهید و سعی نمائید از تقویت آن بهره جسته و موفقیت خودرا به همه بگوئید چس با ما باشید

آهنگ زندگی

بدن انسان از سه چرخه جسمی . احساسی و ذهنی تبعیت میکندکه با استفاده از تاریخ تولد قابل محاسبه است. هر چرخه در ابتدا مثبت است و آرام رشد میکند تا به قوی ترین حالت میرسدو بعد تا ضعیف تریننقطه افت میکند دانستن این که هرروز کجای این چرخه ها هستید به شما امکان تصمیم گیری مناسب میدهد.

زندگی شما همچنین نظمی بر اساس سن تقویمی تان داردگاهی توانا هستید و گاهی ضعیف

شما هم اکنون میتوانید تجارب موفقیت خودتان را در کامنت زیر ارسال نمائید تا دیگران نیز از خواندن آن لذت ببرند و درس گیرند

  وضعیت جسمی:

0از100:

حالا در ضعیف ترین وضعیت جسمی هستید پس از هر فعالیت غیر ضروری  اجتناب کنید

8از100:

امروز روز خوبی برای فعالیتهای جسمی سنگین نیست . از مواد غذائی انرژی بخش استفاده کنید.

9 از 100

در صورت امکان در طبیعت وهوای تازه بدون فعالیت بدنی زیاد فقط استراحت کنید

17از100:

حالا مستعد بیمار شدن هستید پس با تغذیه مناسب و رعایت اصول بهداشتی از خودتان محافظت کنید

18 از100

در وضعیت منفی جسمی هستید و زود خسته میشویدپس در صورت امکان بعد از ظهر کمی بخوابید

25از100:

ممکن است میل شدیدی به بی تحرکی داشته باشید . به خودتان فشار نیاورید اما در استراحت افراط هم نکنید

27از100 .

ممکن است از خستگی و کم توانی در روزهای گذشته رنج برده باشید اما از فردا بهتر خواهید شد

33از100:

از جابجائی وسائل  و سفرهای بیمورد پرهیز کنیدو انرژی جسمیتان را ذخیره کنید.

36از100 .

در صورت امکان فعالیتهای جسمی سنگین خود را برای سه روز به تاخیر بیندازید

42از100:

در دوره جسمی منفی هستید پس سعی کنید شب زودتر بخوابید و کیفیت خوابتان را بالا ببرید

45از100

تغذیه مناسب و استراحت کافی شما را برای روزهای پرانرژی پیش رو آماده خواهد کرد

50از100:

وضعیت متوسط جسمی که به مرور از فردا انرژی شما افت خواهد کردو دوره استراحت شروع میشود

55از100

شما در وضعیت تعادل جسمی هستید و انرژی شما در یک دوره 10 روزه مثبت خواهد بود

58از100:

در آخرین روز مثبت جسمی هستید و گرچه احساس پر انرژی بودن میکنید ممکن است ناگهان از پا درآئید پس افراط نکنید

67از100:

دوره مثبت جسمی و زمان مناسبی برای نظم و ترتیب کارهائی مانند تمیز کردن انباری و کمدها

70از100:

زمان خوبی برای فعالیتهای بدنی مثل پیاده روی و ورزش است

75از100:

اگه کار فیزیکی سنگینی مثل یک خانه تکانی یا سفر کاری دارید تا دو روز ِنده انجامش دهید

79از100:

کمتر از روزهای قبل خسته خواهید شد پس میتوانید برای فعالیتهای عصر و شب برنامه ریزی کنید

83از100:

شما هنوز در وضعیت جسمی مثبت هستید اما دوره افت انرژی شروع شده

88 از 100.

الان زمانی است که شما میتوانید به راحتی از جسمتان کار بکشید. از این فرصت کمال استفاده را ببرید

92از100:

زمان مناسبی برای مهمان دعوت کردن و شب زنده داریاست

97از100:

انرژی جسمی زیادتان را صرف کارهای مهمی که پشت گوش انداخته ایدکنید

100از100:

امروز در اوج انرژی جسمی هستید و احتمالا خودتان از این انرژی شگفت زده میشوید

 

 وضعیت روانی

0از 100

حالا در ضعیف ترین وضعیت احساسی هستید و توانائی دست به گریبان شدن با موضوعات پیچیده روانی رال ندارید

7از100

در دوره احساسی منفی هستید و مراقب باشید در دام افسردگی و بی حوصلگی نیافتید

اگر دچار حالت بی قراری یا افسردگی شده اید بدانید که تا شش روز آینده رفع خواهد شد

14 از 100

در دوره احساسی منفی هستید و تا حد ممکن از افزرادی که رفتار و گفتارشان باعث رنجش شما میشود دوری کنید

ممکن است دیگران شما را برنجانند اما آنها مثل همیشه هستند و شما کم تحمل تر شده اید چون در دوره احساسی منفی هستید

21 از100 .

در دوره احساس منفی هستید و خودتان به ماندن در جمع و وقت گذراندن با دیگران مجبور نکنید

حالا شما مستعد قهر و دعوا هستید پس مراقب باشید کاری نکنید که بعدا باعث پشیمانی شود

29از100.

در دوره احساسی منفی هستید و سعی کنید از کارهای گروهی . مذاکرات جدی وبحث وجدل پرهیز کنید بدانید که فقط 2 روز تا پایان این دوران مانده

36از100:

اگر روزها گذشته را زیاد تر تز معمول در تنهائی یا درگیری سپری کرده اید حالا زمان بیرون آمدن از خود است

شاید سیلی از افکار منفی به ذهن شما هجوم بیاورد اما توجه کنید که دارید اغراق میکنید

43از100:

تعادل احساسی و از فردا انرژی احساسی شروع به اوج گرفتن میکند

دوره 2 هفته ایاحساسات منفی شما از امروز شروع میشود سعی کنید جنبه مثبت مسائل را با خود مرور کنید

50از100:

خودتان را برای یک دوره پرشور احساسی آماده کنید

از فردا ممکن است مسائل پیش پا افتاده شما را بر النگیخته کندصبور باشید.

57از100:

شما حالا میتوانید گوش شنوای مشکلات دیگران باشید

امروز در حالت تعادل احساسات هستید . شاید بیش از هر زمان دیگری خود واقعیتان باشید

64از100:

دوره احساسی مثبت شما در 2 روز به پایان میرسد حالا زمان مناسبی است که بگذارید دیگران از شما حمایت کنند

65از100:

حالا زمان خویب برای برنامه ریزی مالی و تصمیم گیری در مورد خرید و فروش است

67از100:

در دوره مثبت جسمی هستید و حالا زمان مناسبی برای نظم و ترتیب است کارهائی مثل مرتب کردن انباری و کمد ها

71از100:

صبر و تحمل شما در مقابل ناملایمات و سختیهای روانی در بالاترین سطح خود است

روزها شلوغ احساسی گذشته ممکن است باعث خستگی روانی شما شده باشد.

75از100:

اگر کار فیزیکی سنگینی مثل یک خانه تکانی یا سفر کاری دارید تا دو روز آینده انجامش دهید

79از100:

شما حالا توانائی بالائی برای کمک به دیگران و حل مشکلاتروانی و احساسی آنها دارید

86از100:

ممکن است دچار هیجانت شدید شوید که باید آنها را در مسیر سازنده هدایت کنید

تمایلات خیرخواهانه و دلسوزانه در شما بسیار بیشتر از روز های گذشته است

88از100:

امروز بهترین کاری که میتوانید انجام دهیدمطالعهو یاد گیری است

93از 100:

با توجه به انرژی احساسی مثبت شما احتمالا اطرافیان بیشتر از قبل به شما تکیه میکنند

تا 3روز آینده در بالاترین سطح انری احساسی خود هستید. یعنی صبور . مهربان و دلسوز خواهید بود

 

وضعیت ذهنی

ذهنی 0 از 100

توانائی ذهنی شما به پائین ترین سطح خود رسیده . طبیعی است که در این حالت تنها استراحت فکری توصیه میشود

حالا در ضعیف ترین وضعیت احساسی هستید وتوانائی دست به گریبان شدن با موضوعات پیچیده روانی را ندارید

ذهنی: 6 از 100

مهمترین نکته ای که در وضعیت ذهنی پائین باید به آن توجه کرد پرهیز از تصمیمات عجولانه است.

فکرهای بی منطق . وسواسی و بی اساس  را از ذهن خود دور کنید

ذهنی : 12از100.

استراحت ذهنی و پرهیز از چالش های فکری به شدت توصیه میشود

13از100

تصمیم گیری های مهم و پیچیده را حداقل تا یک هفته آینده به تاخیر بیندازید

18از 100:

روزهای آینده ممکن است دچار حالت سردرگمی و گیجی شوید . در این حالت میتوانید از کمک فکری دیگران بهره گیرید

19از100:

توانائی شما در حل مسائل پیچیده ذهنی پائین تر از حالت معمول است

24از100:

در وضعیت ذهنی منفی هستید پس آرامتر اقدام کنید و پیشاز هرکاری کمی تعلل کنید

25از100:

در وضعیت منفی ذهنی از افکار سرزنش آمیز و انتقادی پرهیز نمائید

29از100:

به دلیل وضعیت ذهنی منفیتان ممکن است راهکارهای جایگزین را نبینید و دم دستی ترین راه حل را انتخاب کنید

31از100:

در وضعیت ذهنی منفی افراد دست به انجام کارهای غیر منطقی که میتواند سبب پشیمانی شود میزنند پس قبل از هر اقدامی به عواقب آن فکر کنید

35از100:

حالا ممکن است دست به تصمیمات غیر منطقی بزنید پس مراقب باشید کاری نکنید که پشیمان شوید

38از100:

دوره استراحت ذهنی شما به پایان رسیده و در هفته آینده با چالشهای ذهنی جدی تری مواجه خواهید شد

41از100:

در د.ره منفی ذهنی هستید پس محافظه کار باشید و قبلر از هر تصمیمی مشورت کنید

44از100:

امروز روز پایانی حالت ذهنی منفی شماست و از فردا قدرت ذهنی شما در وضعیت مثبت و رشد قرار میگیرد

47از100:

دوره شانزده روزه ذهنیات منفی شما شروع شده و ممکن است افکار غیر منطقی و غلط به ذهنتان برسد

50از100:

از امروز دوره ذهنی مثبت شما شروع شده پس در مدت یک هفته توانائی یادگیری . تحلیل و فکر کردن شما به حداکثر مقدار خود میرسد.

53از100:

حالا در وضعیت تعادل ذهنی هستید یعنی نه افکار نبوغ آمیز به ذهنتان میرسد و نه تصمیماتغیر منطقی میگیرید

56از100:

وضعیت متوسط رو به بالای ذهنی زمان مناسبی برای انجام کارهائی است که نیاز به طبقه بندی و منظم کردن اطلاعات دارند.

59از100:

آروم آروم پرونده کارهی سخت ذهنی را ببندید زیرا از پس فردا دوره استراحت ذهنی شروع میشود.

63از100:

حالا در وضعیت مثبت ذهنی شماقادر به درک پیچیدگی های مسائل مختلف زندگی روزمره هستید

69از100:

با نزدیک شدن به اوج قدرت ذهنی شما نه تنها قادر به درک دلایل و پیچیدگی های مسائلی که خودتان با آنها روبرو میشوید هستید بلکه توانائی بیشتری در درک دلائی اقدامات و تصمیمات دیگران پیدا میکنید

71از100:

حالا زمانخوبی برای پیدا کردن راهکار های خلاقانه در کار و زندگی روز مره است

75از100:

در حال حاضر سرعت شما در فکر کردن . تصمیم گیری و خلاقیت . چندین برابر بیشتر از یک هفته پیش است

76از100:

حالا توانائی پیدا کردن راهکار های جدید را دارید سعی کنید کار ها را سریعتر . بهترو ارزانتر انجام دهید

81از100:

مغز شما حالا مثل یک هواپیمای جنگی آماده حمله به مشکلات و پیچیدگی هاست

82از100:

حالا زمان مناسبی برای برنامه ریزی های طولانی و کوتاه مدت است

88از100:

حافظه شما تا6 روزآینده در بهترین وضعیت خواهد بود

94از100:

تمرکز شما بالاست و میتوانید به راحتی کارها را سازماندهی کنید

امروز و فردا بهترین روزها از نظر ذهنی و زمان مناسب برای حل مسائل پو تصمیم گیری های سخته

 100از100

عالی. شما در اوج توانائی ذهنی هستید یعنی قدرت تحلیل . شناخت و درک شما به حداکثر خود رسیده

 

وضعیت احساسی

64از100 .

وضعیت احساسی شما مثبت است و زمان بسیار مناسبی برای معاشرتهای دوستانه و فامیلی است

79از100:

امروز و فردا هنوز اجتماعی تر از حالت معمول خواهید بود و میتوانید در جمع های شلوغ تر وقت گذرانی کنید